LOS MIEDOS EN LOS FUTBOLISTAS DE ELITE

“LOS MIEDOS SON ILUSIONES” MICHAEL JORDAN

“Los miedos aumentan a mayor presión y disminuyen a mayor confianza”.Sabemos y planteamos que el miedo es siempre a algo y que puede ser freno / inhibidor o motor / señal.

Hay miedos reales y otros imaginarios pero de una manera u otra inciden y mucho en el  rendimiento del deportista. Siguiendo a Ucha “ el miedo en cada individuo resulta un fenómeno que está unido esencialmente a los procesos de aprendizaje y, por consiguiente , está determinado socialmente; constituye una cualidad sensorial que posee la función de una señal de advertencia y motiva aminorar una situación dada , o enfrentarse con ella de una manera superior y hegemónica”. El miedo es una emoción.

Hacemos una diferencia entre presiones y miedos como podrá observarse.

Los deportistas de selección tienen una mayor fortaleza mental ( o habrá que trabajar en ella ) para desarrollar cualidades psicológicas tales como la habilidad para controlar los miedos y las presiones.

Reconocer los miedos sin sentirse vulnerables ni débiles es el primer paso. Un miedo es quizás mas difícil de reconocer que un temor. Aunque para nosotros sean casi sinónimos.

Siendo el miedo que tal vez mas insista el de lesionarse y tener que dejar la carrera , o que les pase algo a los padres o familia. Según lo evaluado en mas de 500 tests . He trabajado con futbolistas que triunfan en las ligas mas prestigiosas de Europa y que tienen miedos y presiones por trabajar.

Para tener un cuestionario mas , en 1999 planteamos en el libro “PsicologÍa del Jugador de Fútbol” los 30 miedos mas comunes del futbolista. Fue luego que lo transformamos en el  TEST DE LOS MIEDOS DEL FUTBOLISTA  buscando perfeccionar la evaluación de los miedos en estos futbolistas de elite. Y continuar la investigación.Como ya hemos planteado se trata de miedos conscientes y/ o inconscientes y según lo observado en la toma de esta prueba psicológica , se los está ayudando a los deportistas a ponerles palabras a lo que sienten o piensan , si bien muchas veces prefieren no pensar , aunque se presenten en su mente,  y de esta manera los hacen conscientes para luego trabajarlos y “vencerlos o disminuirlos”.

Es la acción la que vence los miedos y basta leer el capítulo seis del “Caballero de la Armadura Oxidada” , libro recomendable del americano Fisher,

DONDE EL PROTAGONISTA DECIDE ENFRENTAR AL DRAGÓN QUE SE REDUCE A ALGO INSIGNIFICANTE A  MEDIDA QUE EL SE ACERCA.